CLASE DE YOGA ESPECIAL (sesiones semanales)

CLASE DE YOGA ESPECIAL - Nivel Avanzado
HORARIO -  LUNES 9h a 10, 45h
 
 

Una clase de yoga donde podremos poner en practica todas las fases del yoga, una clase con más tiempo para perfeccionar, pulir y desarrollar las posturas, los pranayamas y la meditación al lado del maestro.

Cuando movemos el cuerpo desde la interioridad no solo se mueve el cuerpo físico, también el cuerpo mental y las emociones, trabajando las posturas con conciencia, eliminamos tensiones. Los músculos no solo acumulan tensión física sino también emocional y mental, a través del yoga, liberamos toda tensión.

En esta clase aprenderás las profundas y milenarias enseñanzas del yoga con todo el rigor con que Ramón las ha aprendido de su maestro, Nil, experimentando el control del cuerpo, la conciencia plena de la respiración y la profundidad de la meditación.

 
Es una sesión muy completa en la que trabajamos varios aspectos que componen el yoga
Empezamos con el trabajo del cuerpo físico através de los pawamuktasanas, suryanamaskar, asanas y relajación
Continuamos trabajando a través del pranayama equilibrando nuestro cuerpo pranico y preparándolo para aumentar nuestras capacidades
Terminamos con meditación, donde nuestra mente se prepara para estados de conciencia más elevados.
 

Lunes de 9 a 10,45h

Plazas limitadas

Precio: alumnos de la escuela 60 al mes / no alumnos 70 al mes