ESPACIO PARA MEDITAR (Actividad mensual)

El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo, y esto significa darse cuenta de todo movimiento del pensar y del sentir, conocer todas las capas de la conciencia, no sólo las superficiales sino las ocultas, las actividades profundas. Para ello, la mente consciente debe estar serena, calma, a fin de recibir la proyección del inconsciente. La mente superficial sólo puede lograr tranquilidad, paz y serenidad, comprendiendo sus propias actividades, observándolas, dándose cuenta de ellas; cuando la mente se da plena cuenta de todas sus actividades, mediante esa comprensión se queda en silencio espontáneamente; entonces el inconsciente puede proyectarse y aflorar. Cuando la totalidad de la conciencia se ha liberado, sólo entonces está en condiciones de recibir lo eterno. Krishnamurti

 

 

 

Es una actividad mensual gratuita que realizamos en la escuela con la intención de introducir a la meditación aquellas personas que sientan curiosidad por adentrarse en esta maravillosa práctica y conocer diferentes técnicas de meditación.

Abierta a toda persona que desee participar (aunque no sea alumno)

Meditaciones guiadas por Ramón Cases

Imprescindible reservar plaza, se ruega máxima puntualidad.

info@yoganil.net

932372864 / 667768890