ESPACIO PARA MEDITAR (Actividad mensual)

El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo, y esto significa darse cuenta de todo movimiento del pensar y del sentir, conocer todas las capas de la conciencia, no sólo las superficiales sino las ocultas, las actividades profundas. Para ello, la mente consciente debe estar serena, calma, a fin de recibir la proyección del inconsciente. La mente superficial sólo puede lograr tranquilidad, paz y serenidad, comprendiendo sus propias actividades, observándolas, dándose cuenta de ellas; cuando la mente se da plena cuenta de todas sus actividades, mediante esa comprensión se queda en silencio espontáneamente; entonces el inconsciente puede proyectarse y aflorar. Cuando la totalidad de la conciencia se ha liberado, sólo entonces está en condiciones de recibir lo eterno. Krishnamurti

 

 

 

PRÓXIMA MEDITACIÓN VIERNES 29 DE SEPTIEMBRE

" Meditación en el chakra Muladhara"

 

Reanudamos este mes de septiembre el Espacio para Meditar con un programa especial, 

Ramón nos esta preparando unas sesiones de meditación dedicadas cada una a cada uno de los chakras.

 

"Los chakras son una parte esencial de la energía del cuerpo. 

La meditación en los chakras es una forma sencilla, pero poderosa, de desarrollar bienestar y equilibrio en nuestra vida."

CHAKRA MULADHARA o chakra de la raíz, está ubicado en la base de la columna, en la zona del perineo.

Muladhara significa "soporte de la raíz" y te ayuda a hallar tu camino en la vida, echar raíces y alimentarte física y espiritualmente.

Purificar y equilibrara la energía muladhara con la meditación te ayuda a seguir arraigadode una manera firme, a desarrollar una postura y mente estables. 

 

Es una actividad mensual gratuita que realizamos en la escuela con la intención de introducir a la meditación aquellas personas que sientan curiosidad por adentrarse en esta maravillosa práctica y conocer diferentes técnicas de meditación.

Abierta a toda persona que desee participar (aunque no sea alumno)

Meditaciones guiadas por Ramón Cases

Imprescindible reservar plaza, se ruega máxima puntualidad.

info@yoganil.net

932372864 / 667768890

 

PRÓXIMAS MEDITACION

29 de septiembre 2017 - "Meditación en Muladhara"

27 de octubre 2017 - "Meditación en Svadhisthana"

24 de noviembre 2017 - "Meditación en Manipura"

15 de diciembre 2017 - "Meditación en Anahata"